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CS_TANG wrote:
很多高纖蔬果堅果類都有降膽固醇和三酸甘油脂,但又含高鉀,磷等物又不利腎臟..
沒腎臟病卻管高鉀所以不吃蔬果?因噎廢食。感覺是賣健康食品用來抹黑正常食物說詞(網路很多)，刻意包裝得很專業，其實全是狗屁
現代人大多問題是鈉吃太多鉀吃太少，多吃蔬果有益無害
lovelypepa wrote:
另外想買保健食品給媽媽吃,有推薦的嗎?..
你向有機農場訂蔬菜，逼媽媽多吃蔬菜，效果會遠勝這些藥物保養品
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